Какие витамины пропить для глаз. Самые эффективные и хорошие витамины для глаз при близорукости: какие лучше выбрать? Витамины для глаз Слезавит

Здоровье глаз идет рука об руку с общим состоянием здоровья, но есть несколько видов витамин и питательных веществ, которые особо важны для глаз. Эти витамины помогают поддерживать зрительную функцию, защищают их от вредного света и уменьшают развитие дегенеративных заболеваний, связанных со старением. Что же это за витамины для глаз, которые могут максимизировать их здоровье?

Зрение является самым важным органом чувств. Оно обеспечивает нам около 80% информации о внешнем мире. Это позволяет нам воспринимать цвета, наблюдать за подвижным и неподвижным миром вокруг нас. Мы часто слышали от родителей, которые всячески пытались оградить нас от компьютера и телевизора, что защищать глаза нужно с детства. В любом случае, заботиться о зрении нужно не только ограждая себя от гаджетов. Одним из основных правил для защиты глаз является правильное питание, которое отвечает за хорошую функцию зрения.

Даже из далекого прошлого нам известно, сколько внимания своему зрению уделяли древние вавилоняне. В кодексе короля Вавилона Хаммурапи еще 4000 лет назад говорилось о награждении докторов за успешные операции на глазах и наказаниях за неудачные. Если пациент лишался зрения, доктор лишался обеих рук. Сегодня ясно одно - защита важнейшего органа чувств в наших руках.

Пока наш рацион включает в себя различные фрукты, овощи, зерновые и молочные продукты, наш организм снабжается достаточным количеством необходимых питательных веществ. Но иногда просто необходимо увеличить потребление витаминов и минералов. Особенно во время болезней, восстановления после них, увеличения физической нагрузки и в период быстрого роста у детей и подростков.

Помимо тех витамин, которые мы можем купить в аптеке, необходимо добавить в ваш рацион некоторые продукты, которые позволят сохранить ваше зрение. Включите в свое меню:

• листовые овощи. Они содержат лютеин и антиоксиданты, которые значительно снижают риск возникновения катаракты;
• яйца. Да, и этот продукт является одним из тех, который защищает наши глаза. Желток является основным источником лютеина и цинка, что, в свою очередь, уменьшает риск дегенерации желтого пятна;
• лайм. Риск появления катаракты и дегенерации желтого пятна снижает витамин С. Это могут быть любые цитрусовые, а также облепиха;
• миндаль. Эти орехи содержат достаточное количество витамина Е, которые замедляет дегенерацию желтого пятна. Горсть миндаля содержит половину рекомендуемой суточной дозы витамина Е;
• рыба. Тунец, лосось, анчоусы и форель богаты жирными кислотами, которые помогают нашей сетчатке. Кроме того, они предотвращают возникновение синдрома сухого глаза.

Что касается витаминов и микроэлементов для сохранения и улучшения зрения, то в первую очередь их назначают всем людям, которые страдают от близорукости, дальнозоркости или другими болезнями глаз. На ранних стадиях эти витамины помогут затормозить развитие заболевания, но стоит помнить, что витамины подбираются индивидуально. С осторожностью стоит отнестись к ним людям, страдающим от высокого давления, больным сахарным диабетом, атеросклерозом и так далее.

Сегодня современный рынок лекарств полон различных витамин и лекарств для улучшения зрения. Но большинство специалистов сходятся в едином мнении, что одних витамин будет недостаточно. Для лучшего результата необходимо:

• организовать правильное и сбалансированное питание;
• защищать свои глаза от ультрафиолетовых лучей летом и зимой в горах;
• делать перерывы во время работы за компьютером;
• в случае заболеваний (сахарный диабет, ожирение, высокое кровяное давление ) регулярно посещать офтальмолога;
• регулярно проверять зрение в профилактических мерах.

При соблюдении всех правил вместе с применением витамин для зрения, эффект будет максимальный.

Какие витамины нужны глазам?

Проблемы со зрением могут быть унаследованы, частая причина ухудшения зрения может быть связана с дегенерацией сетчатки, стрессом или неправильным питанием. Такие усилия для глаз, как чтение книги или текста с экрана компьютера или планшета могут оказать негативное влияние на наше зрение. Существует список витаминов, которые оказывают положительное влияние на наше зрение.

Витамин А

Витамин А необходим для правильного функционирования зрения. Одна из форм витамина А, так называемый ретинал, является частью пигмента в сетчатке глаза и его светочувствительной структуре. При попадании света, структуры раздражаются, в результате чего импульс передается в мозг, и мы можем видеть. Дефицит витамина А приводит к куриной слепоте. Это заболевание проявляется пониженной способностью видеть при слабом освещении или в сумерках и условиях искусственного света.

Витамин А является жирорастворимым и находится в масле, цельном молоке, сливках и сыре. Мы также можем получить его с помощью витаминных комплексов. Рекомендуемая доза этого витамина для женщин 0,9 мг, а для мужчин 1 мг в день. Доза не должна быть превышена. Передозировка крайне опасна для беременных женщин, так как этот витамин может быть тератогенным. Витамин А является не только необходимым для хорошего зрения, но и для правильного развития плода, поэтому исключать его из рациона беременным женщинам не стоит.

Антиоксиданты

Внешняя среда является источником свободных радикалов - веществ, которые могут нанести вред нашему здоровью. Например, УФ и ионизирующее излучение являются источниками свободных радикалов, которые могут привести к повреждению мембран и белков в хрусталике. Когда мы становимся старше, хрусталик мутнеет и в некоторых случаях это может привести к болезни, называемой катаракта - помутнение хрусталика. Организм способен защитить себя от свободных радикалов с помощью, так называемых, антиоксидантов - веществ, способных нейтрализовать свободные радикалы. Антиоксиданты включают в себя не только витамин Е и С, но также каротиноиды, флавоноиды, селен и цинк.

Витамин Е содержится в растительных жирах и маслах. Особенно богаты на этот витамин орехи. Источником витамина С чаще всего являются свежие овощи и фрукты в зимние месяцы. Витамин С предотвращает появление катаракты. Исследование, проведенное в 1997 году показало, что у группы людей, которые на протяжении более десяти лет ежедневно получали витаминные препараты с витамином С (400-700 мг ) риск развития катаракты снизился на 45% в отличии от контрольной группы.

Цинк является микроэлементом, который влияет на клеточный механизм различными способами. Физиологические функции цинка были изучены в основном на сетчатке и пигментной эпителии сетчатки, где цинк служит в качестве антиоксиданта и защищает клетки сетчатки от повреждения свободных радикалов.

Витамины группы В

Для надлежащего функционирования зрительного нерва очень важен витамин В. Даже небольшой дефицит этого витамина может привести к повреждению нервных функций - глазной невропатии. Для здорового зрения важную роль играют витамин B 1 , B 2 , B 6 , B 12 , ниацин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота и биотин.

Лютеин, ликопен и зеаксантин

Эти вещества обладают антиоксидантными свойствами. Они способны устранить вредное воздействие свободных радикалов и тем самым защитить свои глаза от негативного воздействия. Лютеин вместе с зеаксантином обнаружены в высоких концентрациях в глазах, в частности в клетках макулы. Они образуют защитный слой, который способен поглощать вредную голубую часть световых лучей и тем самым защитить макул от повреждения УФ-светом. Эти два полезных вещества можно найти в темно-зеленых, красных и желтых овощах и фруктах. Хорошими источниками этих витамин считаются шпинат, сладкая кукуруза, горох, брокколи, апельсины, киви и красный виноград.

Ненасыщенные жирные кислоты

В последнее время появилось множество доказательств, что касается полезности полиненасыщенных кислот для глаз. Одно из важных особенностей этих элементов - это оказание противовоспалительного действия на сосуды глаз. Недостаток кислот может привести к ухудшению зрения. В одном исследовании доказано, что глазные витамины, в составе которых есть ненасыщенные жирные кислоты, помогают значительно уменьшить симптомы сухости глаз за счет увеличения продукции слезы.

Омега-3 жирные кислоты могут также помочь предотвратить другие глазные заболевания. Лучшим диетическим источником этих витамин является жирная рыба.

Витамины для зрения

На сегодняшний день существует ряд витамин для зрения, как в каплях, так и в виде биологических добавок. Из самых эффективных можно выделить следующие.

Компливит Офтальмо

Этот препарат считается одним из самых известных на сегодняшний день. В его состав входят все необходимые для глаз витамины и минералы, а также каротоноиды и лютеин, которые очень важны для глаз, особенно после нагрузки. Препарат укрепляет стены капилляров, препятствует развитию микрокровоизлияний. При производстве данного продукт используется швейцарская нанотехнология Actilease. Перед тем, как использовать Компливит Офтальмо, необходима консультация врача, так как имеются противопоказания.

Стрикс

Данная биологически активная добавка улучшает зрительную функцию, используется для профилактики болезней глаз, снимает усталость после зрительных напряжений и улучшает остроту зрения. В основе состава Стрикс есть экстракт черники с высоким содержанием антоцианозидов. Этот активный ингредиент помогает восстановить так называемое желтое пятно на задней стенке сетчатки, которое уменьшается с увеличением усталости глаз.

Другим активным ингредиентом препарата Стрикс является каротиноид лютеин. По данным исследований в Гарвардском университете, употребление 6 мг лютеина в день снижает дегенерацию желтого пятна на 43%.

Лютеин Комплекс

Лютеин Комплекс - это биологически активная добавка, направленная на правильную работу зрительного нерва. Эта добавка полезна в качестве дополнительного источника витаминов и минералов. Лютеин Комплекс содержит в себе выше указанный лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, омега-3 жирные кислоты и цинк. Добавку можно использовать при близорукости, частой усталости глаз или после длительной работы за компьютером.

Витрум Вижн

Это витаминный комплекс со всеми необходимыми элементами и витаминами, направленный на улучшение зрения. Это один из лучших препаратов для глаз на внутреннем рынке фармакологии. Препарат содержит в себе витамины, минералы, зеаксантин и лютеин, который не только защищает глаза от неблагоприятных факторов окружающей среды, но и улучшает зрение. Лекарство способно устранить симптомы зрительного утомления, повышает уровень визуальной остроты, помогает адаптировать глазам к темноте.

Черника Форте

Черника Форте - это пищевая добавка, которая не является полноценным лекарством, но может значительно улучшить работу глаз. Благодаря, чернике, витаминам и флавоноидам, которые содержатся в препарате и оказывают очень благоприятное воздействие на зрительный нерв, препарат улучшает питание сетчатки глаз, укрепляет капилляры и устраняет утомление глаз.

Глаза – небольшая, но очень важная часть огромной и сложной системы организма человека. Они обеспечивают людей большей частью информации об окружающем мире, дают возможность видеть его во всей красе, выполнять работу, жить и наслаждаться жизнью. Но для их правильной работы человеку необходимо постоянно получать витамины, минералы и различные питательные вещества. Если какого-то из них будет недостаточно, то возникнет риск того, что зрение начнет ухудшаться. Витамины с лютеином для глаз, который особенно необходим зрительным органам, рекомендуется принимать всем людям, т. к. это вещество не синтезируется организмом самостоятельно.

Что такое лютеин?

Зрительная система человека очень сложна и состоит из ряда элементов, каждый из которых выполняет собственную функцию. Видим мы что-либо за счет света, который, проникая через глаза, попадает на сетчатку, где имеется особое место – макула . Также она называется желтым пятном, это – самая чувствительная часть сетчатки. Диаметр макулы – всего 5 мм. Желтым пятном она называется, так как содержит большое число пигмента именно такого цвета – каротиноида. Его в области макулы два типа – зеаксантин и лютеин.

На заметку! Чем выше содержание каротиноидов в желтом пятне, тем меньше вероятность развития такого заболевания глаз как , риск помутнения хрусталика снижается в разы.

Лютеин не может сам вырабатываться в организме человека, он может поступать в тело только извне, но содержится далеко не во всей пище – в основном, в болгарском перце, моркови, шпинате, ряде водорослей. Но именно этот пигмент позволяет глазам четко видеть и одновременно защищает сетчатку глаза от яркого света, оберегает хрусталик от помутнения. Второй пигмент, зеаксантин, производится непосредственно из лютеина, так что в случае недостатка последнего будет отмечаться и нехватка первого. При недостатке лютеина зрение человека ухудшается , глаза становятся подвержены воздействию ультрафиолета и яркого света, внутри них происходит ряд структурных изменений.

К сожалению, сейчас составить такую диету, которая бы в полной мере снабжала организм лютеином, крайне сложно. В день человек должен получать не менее 5 мг лютеина и около 1 мг зеаксантина. Обычный рацион содержит всего 80% от нормы.

Где глазам брать лютеин?

Основным источником этого вещества служит, конечно, правильное и сбалансированное питание. Хорошо, если человек будет включать в свой рацион в большом количестве фрукты, овощи, яйца. Лютеин, поступивший в организм естественным путем, то есть через желудок из природных компонентов, усваивается лучше всего.

На заметку! Очень много лютеина содержится в овощах темно-зеленого, красного и оранжевого окраса.

Для восполнения недостатка лютеина можно употреблять шпинат (содержит до 20 мг вещества), капусту (около 25 мг), листья одуванчика, зеленый горошек, зелень (до 14 мг лютеина). Их можно добавлять в супы, использовать для приготовления салатов и других блюд.

Также очень хорошо есть апельсины, морковь, дыни, персики, абрикосы, папайю. Неплохим источником вещества становятся тыква, кукуруза, батат.

Очень много лютеина присутствует и в красных фруктах, овощах, ягодах. Полезно добавить в свое меню малину, свеклу, гранат, перец, томаты. Притом полезными оказываются даже консервированные продукты.

Однако неплохо бы завести полезную привычку периодически и регулярно пропивать курс витаминов, в которых лютеин занимает далеко не последнее место. Приобрести их можно в аптеке без рецепта врача.

Показания к приему витаминов с лютеином

Пропивать курсы витаминов с лютеином можно всем, но тем, кто имеет определенные особенности состояния организма или особый вид деятельности, они нужны в обязательном порядке. Показаниями к приему витаминов являются:

• нарушение функциональных особенностей сетчатки газа;
• переутомление организма и в особенности – органов зрения;
• любовь к чтению или работа за компьютером;
• сахарный диабет;
• пожилой возраст;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• операции на глазах.

Особенно полезны витамины с лютеином пожилым людям, студентам, людям, носящим контактные линзы. К группе риска и такие категории людей как школьники, специалисты той сферы работы, где большая часть рабочего дня проходит у монитора компьютера, люди старше 40 лет, те, кто уже имеет проблемы с органами зрения.

Таблица. Какие еще витамины пригодятся организму?

Витамин	Информация
А	Это вещество также называется ретинолом, бета-каротином и является одним из важнейших компонентов, нужных для правильной работы глаз. Оно делает крепче роговицу, помогает видеть в темноте, отвечает за цветовое восприятие. Если витамина А будет недостаточно, то у человека будет ухудшаться зрение, начнет развиваться ряд хронических заболеваний. Глаза начинают краснеть, быстро сохнуть, веки отекают.
В1	Благодаря тиамину нервные процессы в тканях глаза происходят с оптимальной скоростью. Также этот витамин нужен для профилактики кератитов, лечения патологий зрительного нерва. Симптомами недостатка витамина являются утомляемость глаз, чувство рези и боли, проблемы с бинокулярностью.
В2	За счет этого вещества обменные процессы в области хрусталика и роговицы идут правильно и активно – В2 помогает питать ткани кислородом, улучшает регенерацию.
В3	Это никотиновая кислота, которая позволяет в значительной степени улучшить процесс кровообращения, не дает холестерину отлагаться внутри сосудов.
В12	Компонент нужен для образования эритроцитов. Его нехватка приводит к анемии.
С	Витамин, незаменимый для глаз, так как в значительной степени уменьшает риск развития катаракты, глаукомы, улучшает тонус мышц, является антиоксидантом, замедляет процессы старения.
Е	Защищает глаза от лучей ультрафиолета, ускоряет образование коллагена, обеспечивает активное протекание регенеративных процессов в слизистой.
D	Витамин позволяет справиться с воспалениями.
Р	Компонент полезен для укрепления сосудов.

Выбор витаминов

Прием витаминов для глаз ведется не постоянно, а курсами, указанными на упаковке или в инструкции по применению. Обычно требуется пить витамины в течение 1-3 месяцев, а затем делать небольшой перерыв (4 недели) и снова начинать принимать.

На заметку! Глазные витамины иногда выпускаются не в виде таблеток, а в виде глазных капель. А прием таблетированных форм позволит оказать положительное действие не только на глаза, но и на все тело.

Правильные препараты должны содержать не только лютеин, но и ряд других витаминов, микроэлементов, в том числе селен, медь, хром, цинк и т. д. Они точно так же необходимы глазам. Очень полезно покупать те витаминные комплексы, в которых содержится экстракт черники. Он обладает антиоксидантными свойствами и содержит антоцианы, которые способны несколько улучшить качество зрения.

Лютеин в препаратах обычно содержится в качестве эфирных веществ, а не в свободной форме. И он должен легко и быстро преобразовываться в обычную форму. К сожалению, если человек не употребляет жирную пищу, этот процесс невозможен. Именно поэтому лучше приобрести те препараты, где лютеин находится в свободной форме.

Витамины с лютеином

Рассмотрим подробнее, какие витамины с лютеином пользуются наибольшим спросом. Их все можно купить в аптеке без рецепта врача, однако все же рекомендуется посетить офтальмолога и проконсультироваться относительно приема выбранного препарата.

Одно из лидирующих мест по популярности занимает Лютеин-Комплекс. Он очень востребован теми, кто имеет ряд проблем с глазами или старается поддержать их в норме. Это очень активный препарат, содержащий, помимо лютеина, также витамины А, С, Е и некоторые микроэлементы. Он способен благотворно действовать на качество зрения, улучшает в значительной мере здоровье капиллярной системы глаз, является антиоксидантом.

Лютеин-Комплекс рекомендуется принимать тем, кто сильно нагружает органы зрения, много проводит времени за рулем или компьютером. Препарат будет полезен в качестве профилактического средства с целью предупреждения развития патологий сосудов у людей старше 50 лет. Он поможет снизить риск развития , катаракты и т. д.

Принимать препарат нужно внутрь ежедневно после еды или во время приема пищи. В день достаточно 2-3 таблетки, разбитые на 2-3 приема.

Этот комплекс, содержащий лютеин, тоже является довольно популярным. Он помогает нормализовать зрение (в разумных пределах), улучшает обменные процессы, происходящие в глазах. Комплекс содержит не только витамины, но и микроэлементы – цинк и селен, которые защищают глаза от свободных радикалов, так как являются антиоксидантами.

Это препарат принимается в целях профилактики развития катаракты, истощения желтого пятна и ряда других заболеваний. Принимается после еды по 1 таблетке 2 раза в сутки, запивается большим количеством воды. Но его нельзя пить детям до 12 лет и тем, кто имеет особую чувствительность к компонентам, входящим в состав – Окувайт Лютеин может спровоцировать аллергию.

Этот препарат содержит очень большое количество лютеина и часто прописывается врачами с целью восстановления зрительных функций глаза после операций. В составе также имеются ретинол, витамин Е, аскорбинка, цинк. Позволяет сохранить ткани глаза в хорошем состоянии и защищает их от ультрафиолета, обеспечивает сохранность зрения и снижает риск развития катаракты.

Внимание! Витамины Доппельгерц нельзя пить на голодный желудок – они могут спровоцировать тошноту. Принимается препарат в течение 30 суток по 1 таблетке в день.

Данная добавка выпускается в виде капсул, содержит в большом количестве сам лютеин и зеаксантин, также богата микроэлементами типа цинка, меди, селена, хрома, содержит витамины А, С, Е и аминокислоты. Прописывается врачами в качестве добавки, улучшающей зрительные функции глаз после операций. Лютеин Форте можно принимать и детям, и взрослым, по 2 капсулы в сутки за два приема.

Стрикс Форте

Очень хороший препарат на основе экстракта черники, содержащий лютеин, витамин А, селен и цинк. Отлично повышает четкость зрения, улучшает процесс кровообращения в тканях глаза. Полезен для профилактики первичной глаукомы, дистрофии сетчатки, прописывается для приема тем, кто страдает близорукостью и много времени проводит за компьютером. Принимать Стрикс Форте нужно в течение месяца по 2 таблетки в день взрослым и по 1 – детям.

Как пить витамины для глаз?

Шаг 1. Для начала важно ознакомиться с инструкцией и спланировать прием витаминов в соответствии с ней, если комплекс приобретался самостоятельно. Если прием комплекса рекомендовал врач, то он мог составить несколько другую схему приема, и следовать нужно рекомендациям специалиста.

Шаг 2. Для удобства внесения отметок об использовании препарата рекомендуется использовать календарь. На нем нужно отметить день начала и окончания приема витаминов в рамках курса, а также отмечать ежедневно дни, когда препарат был принят.

Шаг 3. Лучше всего принимать витамины всегда в одно и то же время.

Шаг 4. Большинство лекарственных средств и добавок нужно принимать только после еды. Не стоит забывать завтракать или ужинать.

Шаг 5. Таблетку следует всегда запивать большим количеством воды.

Видео – Витамины для зрения

Лютеин – вещество, крайне необходимое для глаз человека. Не стоит пренебрегать заботой об органах зрения, и если не получается составить оптимальное меню, позволяющее доставить это вещество в организм в нужном количестве, то лучше все-таки выбрать какой-либо комплекс с ним и периодически пропивать курс.

Как ни банально, но 90 % всей информации об окружающей действительности мы получаем благодаря зрению. Любые нарушения работы этого чувства и глаз лишают нас самого ценного – информации.

В заботе о зрении первоочередную роль стоит отвести именно питанию для глаз, то есть витаминам и микроэлементам. Каким именно и где их получить, стоит разобраться.

Зачем и кому нужны витамины для улучшения зрения

Всем, но в первую очередь важно их принимать всем, кто входит в группу риска относительно зрения.

К ней относятся:

• Люди, постоянно работающие за компьютером.
• Страдающие различными нарушениями зрения (астигматизм , близорукость , глаукома , дальнозоркость , катаракта и проч.)
• В зрелом возрасте, особенно если зрительная нагрузка большая.
• Страдающие от сахарного диабета (эта болезнь поражает вены и артерии глазного дна).
• Больные варикозом (в проблемах со зрением нередко виновен застой крови в венах, которые есть в глазном дне).
• Дети, особенно ученики младших классов, ведь нагрузка на глаза в школе сильно возрастает и не соответствует развитию зрения в этом возрасте.

Лучше всего принимать витаминные препараты весной и осенью, когда витаминный голод становится особенно острым.

Какие витамины нужны глазам: полезные и побочные свойства

Витамины нашим глазам нужны двух видов – жирорастворимые и водорастворимые.

К жирорастворимым относятся:

Ретинол (витамин а) . Одна из составляющих зрительного пигмента родопсина – этот витамин играет огромную роль в зрительном процессе. Этот пигмент расходуется, когда возбуждается светочувствительная клетка (т.е. палочка). Именно поэтому если не хватает родопсина, это приводит к снижению зрительных функций, например, адаптации к темноте и снижению иммунитета, а это чревато ячменями и конъюнктивитами.

Витамин D, он же кальциферол – нужен для переноса и усвоения кальция, необходимого для сокращения мышц. Недостаток кальциферола приводит к близорукости.

Витамин Е, также называется токоферолом – необходим для стабилизации мембран клеток, широко известны его антиоксидантные свойства, благодаря которым ткани глаза защищены от вредного воздействия яркого света и ультрафиолета.

К водорастворимым относятся:

Тиамин (витамин В) : нужен для передачи в глазных нервах нервных импульсов, Также он способствует образованию фермента холинэстеразы, снижающей внутриглазное давление. Без этого фермента снижается острота зрения, повышается внутриглазное давление (это причина глаукомы)

Рибофлавин (витамин В2) - также в составе зрительного пигмента, защищающего сетчатку глаза от ультрафиолета. Недостаток этого витамина тоже приводит к ухудшению зрения.

Никотиновая кислота (витамин В3) : облегчает течение глаукомы, а также регулирует высшую нервную деятельность и улучшает кровообращение в глазу.

Пиридоксин (витамин В6) : снимает воспаление зрительного нерва и напряжение с глаз.

Цианокобаламин (В12) : положительно влияет на зрительный нерв и его состояние, предупреждает глаукому. Спасает от «старения глаз»

Витамин С : нужен для сосудов глаз, точнее для их укрепления.

Лютеин . Относится к каротиноидам. Среди его уникальных свойств можно отметить устойчивость к свету. Накапливаясь в сетчатке глаза, он способен создавать светофильтр, который защищает пигментный эпителий от световых лучей, точнее, их вредного воздействия.

Также лютеин нужен для ингибирования в пигментном слое сетчатки глаза свободных радикалов.

Также человеческому глазу необходимы такие элементы, как цинк, селен и медь.

Список витамин для глаз

Выпускают витамины для глаз в виде капель, а также сиропов, но чаще всего они выпускаются в виде таблеток. Витаминных препаратов для глаз выпускается немало, но остановиться можно на известных и эффективных.

Биодобавка с каротиноидами лютеином и зеаксантином, медь, цинк, рыбий жир, витамин Е (точнее ацетат альфа токоферола), ЕРА и DHA и др.

Назначается людям, которые много времени проводят за компьютером, пожилым людям для сохранения и оздоровления глаз, при сухости глаз, после операций на органы зрения, для восстановления нормального функционирования сетчатки после конъюнктивитов и др.

Препарат, основой которого является экстракт черники. Также в его состав входит концентрат бетакаротина, лиофилизат сока плодов черники и вспомогательные вещества.

Также здесь содержатся бета каротин, цинк, селен, а также витамины (Е и С)и др.Назначается при зрительном утомлении, при возрастных изменениях в сетчатке глаза, для лечения близорукости, первичной глаукомы, при нарушениях зрения, связанных с диабетом, после операций и т.д.

Взрослым, а также подросткам после 14 лет назначают в день до шести таблеток. Принимают во время еды.

Среди побочных действий отмечается только аллергия при индивидуальной непереносимости.

Препарат с антиоксидантным действием, в состав которого входит витамины С и Е, лютеин, цинк, зеаксантин и селен.

Окувайт лютеин форте улучшает функциональное состояние органов зрения и для улучшения обменных процессов в них.

Это БАД для тех, кто страдает дистрофическими болезнями сетчатки, миопией, катарактой, нарушениями сумеречного зрения и при возрастных изменениях в тканях глаза.

Миртикам

Этот препарат гомеопатический. Его основой служит экстракт черники.

Также в составе лекарственная очанка, гельземий и клопогон кистевидный. Выпускается в виде сиропа. Это препарат с антиоксидантным действием, который назначают как во время постоянных нагрузок на глаз, так и для улучшения состояния сетчатки.

Принимают митрикам дважды в сутки по одной чайной ложке.

В составе препарата витамины Е, а и С, рутин, фолиевая кислота, гидрохлорид тиамина, рибофлавин.

Назначается как профилактическое средство при утомлении органов зрения, при возрастных изменениях, для профилактики катаракты.

Среди побочных действий иногда наблюдается аллергия.

Антиоксидантный препарат. В составе есть антоцианы черники, а также проантоцианиды красного винограда и антоцианы черной смородины.

Назначают при глаукоме, катаракте, при повышенной нагрузке на глаза, а также при диабетических нарушениях зрения.

Принимают по таблетке - две с едой.

В составе лютеин, экстракт черники, зеаксантин, витамины (С, В2, Е, а), селен, цинк и рутин.

Назначают при ухудшениях зрения, связанных с диабетом, зрительном утомлении, близорукости, после операций, при нарушениях зрения в темноте.

Нутрицевтик, в состав которого входит рыбий жир, витамин С, витамин Е, медь, экстракт красного винограда и др.

Укрепляет сосуды сетчатки глаза, защищает её от свободных радикалов, точнее, их негативного действия.

В состав этой биоактивной добавки входят: экстракт черники, лютеин, оксид цинка, витамины группы В.

Препарат спасает глаза от утомления, укрепляет капилляры, питает глаза необходимыми веществами.

В этот комплекс входят такие вещества, как лютеин из лепестков цветков бархатцев экстракт черники, витамины макро- и микроэлементы, а также таурин.

Назначается как источник веществ, необходимых для улучшения функционального состояния глаз.

Инструкция по применению, цена и отзывы о витаминах:

Про-Визио – это офтальмологическая пищевая витаминная добавка для улучшения зрения.

Она содержит натуральные компоненты, способствующие снятию усталости и раздражения слизистой.

Препарат укрепляет глазные капилляры и дает возможность лучше ориентироваться в темноте. Разрешен для употребления больным сахарным диабетом.

Эта пищевая добавка помогает снизить вероятность возрастных изменений глаз и сохранить их функцию при неблагоприятных воздействиях. Про-визио не является лекарственным средством и не заменяет медикаментозные препараты.

Comments

Недостаток определенных витаминов в организме провоцирует возникновение зрительных дисфункций и заболеваний.

Губительное влияние на зрение оказывает и образ жизни: работа за компьютером, недостаточное или наоборот слишком яркое освещение, экологические факторы также не способствуют здоровью глаз.

Периодический прием витаминов для глаз способствует снижению риска развития заболеваний.

Корректирующий комплекс для глаз «Фокус» восполняет ежедневную потребность в витаминах, является отличной профилактикой глазных заболеваний, способствует улучшению зрения. Состав разработан специалистами Института глазных болезней им. Г. Гельмгольца . Отзывы о препарате Фокус вы можете прочесть в конце статьи.

Comments

Зрение - это процесс, который играет основную роль в жизни человека.

С его помощью мы получаем информацию об окружающих нас предметах, например, цвете того или иного предмета.

Иногда зрение даже может спасти нам жизнь. Если оно по каким-либо причинам начало снижаться, то врач может назначить витамины.

Одними из популярных витаминов являются Глазорол. Они активно применяются в офтальмологии. Глазарол оказывает терапевтическое воздействие на клеточном уровне. Это позволяет предупреждать какие-либо осложнения, связанные с нарушением зрения.

Кроме того, препарат Глазорол позволяет предупреждать переутомление глаз, сохраняя остроту зрения. Как правильно принимать данное лекарство? Разберем далее в статье

Внимание! На различных интернет-форумах можно встретить большое количество отзывов. Общий обзор представлен в конце.

Comments

Глаза - это орган, которым мы пользуемся на протяжении всей нашей жизни. Все мы знаем, что около 90% информации получаем именно через эти органы.

Но тем не менее, как правило, ухудшение зрения не вызывает у человека сильного беспокойства, т.к. они принимают это как данное.

А вместе с тем при своевременном приеме необходимых лекарств удается остановить процесс, а иногда и полностью восстановить остроту зрения.

При обращении в больницу офтальмолог может назначить БАД Нормофтал. Это препарат, который состоит из аминокислот. Именно поэтому он нередко улучшает функционирование роговицы, а также сетчатки глаза. Как правильно принимать данный препарат?

Comments

Органы зрения являются очень уязвимыми и часто страдают от различных поражений и заболеваний.

Эти недуги могут значительно ухудшить функционирование глаз.

Чтобы восполнить недостаток тех или иных веществ, которые необходимы для здоровья глаз, медики назначают своим пациентам различные лекарственные препараты.

Одним из таких препаратов является Оптикс Форте. В данной статье мы подробно рассмотрим его.

Comments

Визивит - это диетическая добавка, предназначенная для улучшения зрения.

За счет того, что в состав входят растительные компоненты и витамины, средство совершенно безвредно и разрешено как детям, так и пожилым людям, которые особенно часто страдают от проблем со зрением.

Оно хорошо подходит при снижении остроты зрения и в тех случаях, когда глаза устают от постоянных нагрузок и видов деятельности, требующих постоянной концентрации.

Кроме того, Визивит доступен не только в форме капсул, но и как крем, предназначенный для смазывания век, которые часто страдают отеками и усталостью. Ни капсулы, ни крем не являются лекарственными средствами, и можно их применять в комплексе с другими препаратами.

Comments

Витамины для глаз – полезные соединения, необходимые для укрепления сетчатки, стабилизации работы хрусталика, улучшения микроциркуляции тканей, устранения режущих ощущений ока и поддержания остроты зрения. В частности, это нутриенты А, В, С, лютеин, селен, калий, цинк, омега – 3, антоцианы.

Еще со школы известно, что 80 % информации получаемой человеком – зрительная. Поэтому важно внимательно следить за здоровьем своих глаз. Современный образ жизни, научно – технический прогресс отнюдь не способствует этому. Обилие источников синего света (мобильных телефонов, компьютеров, планшетов, ноутбуков, энергосберегающих люминесцентных ламп), неправильное питание, вредные привычки, стресс, плохая экология подрывают зрение молодежи, создавая благоприятную почву для развития болезней глаз (катаракты, глаукомы, макулярной дегенерации). Для «смягчения» негативного влияния факторов окружающей среды на око восполняйте нехватку витаминов и минералов в организме.

Помните, усталость глаз не является паталогическим состоянием. Это только симптом, как и покраснение, появление рези, которые говорят о том, что на фоне данных признаков может ухудшиться зрение. Не игнорируйте сигналы организма. Только так он указывает на то, что ему необходима помощь и защита извне.

Незаметный удар по зрению – синий свет

Ни для кого не секрет, что гаджеты и компьютеры негативно влияют на глаза человека. В чем причина данного явления? Опасность техники заключается в том, что она выступает источником синего света, который способствует образованию свободных радикалов и активных форм кислорода. Данные вещества окисляют липиды и белки, входящие в состав мембран зрительных клеток, повреждая зрительный аппарат.

Для защиты органов зрения от свободных радикалов природой предусмотрено регулярное обновление клеток сетчатки. Кроме того, фотоокислению препятствуют , которые в зрительной системе представлены лютеином и зеакстантином. Только данные каротиноиды проникают в сетчатку, защищая глаза от фотоповреждения.

До года лютеин и зеаксантин присутствуют в организме ребенка с рождения, однако в дальнейшем их синтез прекращается, в результате получить полезные соединения можно только с продуктами питания.

Наибольшее количество каротиноидов сосредоточено в темно – зелёных овощах и жёлто – оранжевых фруктах. Чтобы восполнить суточную потребность организма в соединениях нужно съедать 2 килограмма моркови или 1,5 килограмма болгарского перца и 0,25 килограмм шпината. Это возможно, но проблематично, поэтому для улучшения зрения рекомендуется употреблять витамины для глаз. Препараты выпускают в форме глазных капель, таблеток, капсул.

Кому нужны витамины?

Прежде всего, принимать пищевые добавки рекомендуется людям, входящим в категорию риска по зрению:

• при варикозном расширении вен;
• при нарушениях зрения (астигматизме, глаукоме, катаракте, близорукости, дальнозоркости);
• при сахарном диабете, атеросклерозе, гипертонии;
• при значительной зрительной нагрузке после 40 лет;
• при регулярном ношении контактных линз;
• лицам, проводящим за компьютером больше 5 часов в день.

Витаминно – минеральные комплексы питают глазное яблоко, укрепляют кровеносные сосуды, улучшают зрение, препятствуют развитию патологий (близорукости и дальнозоркости). В состав препаратов, как правило, входят растительные компоненты (петрушка, черника, морковь), которые благотворно влияют на состояние ока.

Естественный источник витаминов

В профилактике изменений зрения ключевую роль выполняют морковь и черника.

В организме человека бета – каротин метаболизируется, затем перемещается по кровеносным сосудам и достигает зрительных клеток сетчатки, где происходит восприятие солнечных лучей, преобразование их в нервный импульс, который поступает в мозг.

Полезные свойства черники обусловлены наличием антоциана. Соединение снабжает сетчатку питательными веществами, повышает активность ее ферментов, укрепляет кровеносные сосуды, снижает утомляемость глаз. Чернику рекомендуется употреблять водителям и людям, которые регулярно читают при недостаточной освещенности помещения, много работают за монитором.

При прогрессирующей близорукости, ягода, совместно с , приостанавливает патологические изменения в тканях глаза, поддерживает зрение.

Помните, польза будет максимальной, если чередовать употребление разнообразных фруктов, овощей и продуктов, богатых пищевыми волокнами, омега – кислотами. Во избежание привыкания и снижения эффективности, не отдавайте предпочтение одному ингредиенту.

Рассмотрим, в каких продуктах, кроме черники и моркови, содержатся природные витамины и каротиноиды для поддержания остроты зрения:

• шпинат;
• лук и чеснок;
• куриные яйца;
• брокколи;
• черный шоколад;
• рыба (тунец, сардина, селедка), рыбий жир;
• орехи (грецкие, лесные, миндаль, арахис) и семечки подсолнечника;
• фрукты (цитрусовые, абрикосы, киви, яблоки, бананы);
• кукуруза;
• фасоль;
• горох;
• сладкий картофель;
• тыква;
• оранжевый перец;
• кабачки;
• чернослив;
• белокочанная и брюссельская капуста;
• молочные продукты.

Данные продукты рекомендуется есть сырыми или включать в состав блюд (салатов, запеканки, овощной икры). После термической обработки они легче усваиваются организмом, при этом количество полезных для зрения компонентов в них снижается на 15 – 30 %.

Согласно результатам исследований, построенное на сочетании продуктов вышеперечисленных групп профилактирует риск развития болезней органов зрения, защищает от катаракты, свободных радикалов, предотвращает дегенерацию желтого пятна и улучшает обмен в тканях.

Какие витамины нужны для глаз?

Дефицит нутриентов в организме ведет к нарушению восприятия информации органами зрения.

Нехватка способствует появлению ощущения «песка» в глазах, – непроизвольному подергиванию век, а – вызывает гемералопию или «куриную слепоту», которая в запущенном состоянии приводит к расплавлению роговице.

Употребляя поливитаминный комплекс для зрения, вы исправите насущную проблему и проведете профилактику развития сопутствующих патологий.

Список нутриентов для поддержания здоровья глаз:

1. Витамин А. Укрепляет роговицу, улучшает остроту зрения, сохраняет возможность отчетливо видеть в сумерках. Пищевые источники ретинола: молоко, жирная рыба, рябина, морковь, петрушка, шпинат. Суточная потребность в соединении для взрослого человека – 1,5 миллиграмма.
2. . Поддерживает глазные мышцы в тонусе, противостоит кровоизлияниям, снижает риск образования катаракты и глаукомы, поддерживает регенерационные процессы в роговице и участвует в реакциях, обеспечивающих органы зрения кислородом. Природные источники аскорбиновой кислоты: цитрусовые, капуста, облепиха, огородная зелень, черноплодная смородина. Суточная норма – 100 миллиграмм.
3. . Нормализует внутриглазное давление, отвечает за состояние зрачка, качество передачи нервных импульсов от мозга к органам зрения, противостоит глаукоме. Тиамин содержится в пивных дрожжах, отрубях, мучных изделиях из муки грубого помола, печени. Суточная норма – 1 – 2,5 миллиграмм.
4. Витамин В2. Укрепляет капиллярную сетку в органах зрения, улучшает работоспособность зрачка. Рибофлавин присутствует в миндале, свежем горохе, яичном желтке, сыре, печени, твороге. Суточная доза варьируется от 1,5 до 3 миллиграмм.
5. . Участвует в стабилизации работы нервных волокон в органах зрения, поддерживает нормальное кровообращение в глазах. Продукты, богатые цианокобаламином: рыба, сельдь, субпродукты, говядина, молоко, сыр. Суточная доза колеблется в диапазоне от 2 до 4 миллиграмм.
6. Лютеин. Укрепляет сетчатку и хрусталик, защищает око от патологических изменений, обеспечивает полноценное функционирование глаза, притормаживает развитие возрастной макулярной дегенерации. Кроме того, каротиноид отражает вредный синий цвет, подавляет формирование свободных радикалов, улучшает показатели нейронов центральной зоны сетчатки (биоэлектрической активности и световой чувствительности). Лютеин проявляет антиоксидантные свойства, повышает остроту зрения, ослабляет негативное воздействие лучей солнечной радиации. Соединение присутствует в следующих частях глаза: цилиарном теле, области макулы, хрусталике, радужной, сосудистой оболочках. Нехватка лютеина грозит образованием дистрофии макулярного типа, диабетической ангиопатии, глаукомы, катаракты. Лучшие природные источники каротиноида: листовая капуста, брокколи, шпинат, дыня, персики, апельсины, тыква, кукуруза, малина, свекла, томатный сок. Для поддержания здоровья глаз ежедневная норма составляет 6 – 10 миллиграмм.
7. Антоцианы. Представляют собой антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые защищают от развития ретинопатии, укрепляют стенки кровеносных сосудов сетчатки, выводят липофусцин из глазных тканей. Антоцианы снимают усталость и зрительное напряжение. Наибольшее количество полезных веществ сосредоточено в чернике и черной смородине. Суточная норма – 100 миллиграмм.
8. . Недостаток минерала в организме приводит к ухудшению способности усвоения глюкозы хрусталиком. Дефицит цинка на протяжении длительного времени увеличивает вероятность появления катаракты. Микроэлемент содержится в тыквенных семечках, спарже, мясе птицы, яйцах, говяжьей печени, морепродуктах, рыбе. Суточная потребность составляет 10 миллиграмм.
9. . Препятствует накоплению продуктов окисления и возрастному разрушению зрительного аппарата, защищает ткани глаза от влияния кислородных радикалов. Продукты содержащие селен: морская капуста, крабы, кальмары, гречка, овсяная крупа, чеснок, оливковое масло, свиное сало. Суточная доза – 0,06 миллиграмм.
10. Омега – 3. Улучшает питание, микроциркуляцию глазного яблока, сохраняет сетчатку здоровой, предотвращает развитие воспалительных процессов.Помните, организм человека не синтезирует соединение, поэтому важно следить за регулярным поступлением полиненасыщенных жирных кислот с продуктами питания. Источники омега – 3 кислот: льняные семена, рапсовое масло, грецкие орехи. Суточная норма – 1000 – 2500 миллиграмм.
11. . Стимулирует кровоснабжение органов зрения, предотвращает их слабость, старение. Микроэлемент содержится в рыбе, молоке, яблоках, клюкве, петрушке, кураге, изюме, мёде. Суточная потребность – 4000 миллиграмм.

Для поддержания в норме и улучшения зрения рекомендуется насытить рацион продуктами питания, содержащими каротиноиды и регулярно два раза в год принимать витаминно–минеральные комплексы.

Витамины для глаз: капсулы и таблетки

При употреблении лекарственных препаратов помните, их спектр действия распространяется на весь организм. Поэтому для срочного облегчения состояния больного лучше отдать предпочтение «жидким» витаминам в каплях, которые действуют быстрее и эффективнее.

Популярные таблетированные витамины для глаз:

1. «Лютеин Комплекс». Это мощный восстановительный препарат, который показан при сильных нагрузках на зрение, людям преклонного возраста с глаукомой, катарактой или дистрофией сетчатки. Таблетки принимают по одной – три штуки в сутки во время еды. Профилактический курс лечения – 2 месяца.
2. «Оптикс». Прописан людям, страдающим куриной слепотой, сахарным диабетом, имеющим проблемы с хрусталиком, сетчаткой. Кроме того, препарат рекомендуется принимать лицам с нерегулярным питанием. Курс лечения составляет 3 месяца. Таблетки принимать перорально по одной штуке в день во время приема пищи.
3. «Доппельгерц Актив». Основные компоненты добавки: вытяжка черники, ретинол, лютеин. Помогает регенерационным процессам, улучшает кровообращение в глазах, рекомендован для восстановления зрения после хирургического вмешательства в око. Прием пищевой добавки допускается без назначения врача. Таблетки принимать раз в сутки на протяжении 2 – 4 месяцев. Эффективность препарата зависит от регулярности применения.
4. «Стрикс с черникой». Снимает неприятные ощущения в органах зрения. Данные витамины можно пить как профилактическое средство людям, которые много времени проводят за компьютером или постоянно работают со сваркой. Курс лечения – 30 дней. Принимать по одной таблетке в сутки.
5. «Слезавит». Противостоит дегенеративным процессам в глазах, которые начинают развиваться в преклонном возрасте. Кроме того, данный препарат можно употреблять молодым людям, имеющим патологии зрения разной этиологии. Слезавит снимает напряжение с глаз, поэтому назначается детям во время интенсивного роста, водителям при длительном вождении автомобиля, при ношении контактных линз, работе в условиях недостаточной освещенности. Курс приема – месяц. Употреблять взрослым и детям старше 3 лет с едой по одной капсуле в день.
6. «Фокус». Профилактирует разрушение сетчатки и развитие глазных болезней. Запрещается употреблять препарат детям до 14 лет. Курс лечения – 1,5 – 2 месяца. Принимать по одной таблетке раз в сутки.
7. «Витрум Вижн». Улучшает метаболизм в глазном анализаторе, защищает от негативного влияния свободных радикалов, усиливает остроту зрения, укрепляет сосудистую систему ока, ускоряет его восстановление после хирургического вмешательства или перенесенных травм.

Показаниями к применению: близорукость, ухудшение темновой адаптации, дистрофические заболевания сетчатки, многочасовая работа за компьютером, куриная слепота, диабетическая ретинопатия. Витрум Вижн принимать по одной таблетке утром и вечером после еды. Курс терапии – 3 месяца.

Также для глаз полезны следующие витаминные комплексы для взрослых: «Черника Форте», «Аевит», «Супер оптик», «Лютеин-Комплекс». Для поддержания зрения растущего детского организма подойдут «Витрум Кидс», «Пиковит», «Мертилен-форте», «Стрикс», «Миртикам». Альтернативой витаминным таблетированным комплексам служат глазные капли. Однако, закапывать их можно исключительно после назначения врача – офтальмолога.

Помните, падающее зрение –беда для любого человека. Регулярно заботьтесь о состоянии глаз, даже если ничего вас не беспокоит. Проблему лучше предупредить, чем лечить и это легче сделать при помощи нутриентов.

Витамины для глаз: капли

Используются для профилактики возрастных процессов в области хрусталика, роговицы, предупреждения появления катаракты, рубцов, кератита и восстановления зрения после кровоизлияния.

Для достижения хорошего результата витамины для глаз в каплях следует сочитать с приемом кальция, цинка, лютеина, ретинола, аскорбиновой кислоты, токоферола, тиамина, рибофлавина, цианокобаламина. Благодаря обширному «радиусу» действия, «жидкие» препараты пролечивают расстройства зрения, препятствуют их рецидиву.

Витаминные капли для глаз:

1. «Рибофлавин». Снимает напряжение, улучшает зрительные функции, устраняет воспалительный процесс в органах зрения. Применяется при систематической высокой утомляемости глаз, для заживления ран после ожога или раздражения слизистой глаза.
2. «Тауфон». Нейтрализует последствия сухого ока, снимает покраснение, воспаление, усталость, заживляет слизистую или роговицу при повреждении, улучшает питание тканей глаза кислородом.
3. «Санкаталин», «Квинакс». Избавляют от «мурашек» перед глазами, способствуют оптимизации зрительных функций, борются с воспалением при катаракте.
4. «Кромогексал», «Октилия», «Пренацид». Устраняют последствия аллергической реакции: жжение, зуд, слезоточивость. Положительный эффект достигается через 2 – 3 дня. Используется для лечения конъюнктивита аллергического происхождения.
5. «Катахром Витафакол», «Катахром», «Витафакол». Нейтрализуют ощущение сухости в глазах, очищают хрусталик. Используются на первичных этапах зарождения катаракты.
6. «Ифирал», «Хай-кром». Снимают раздражение слизистой оболочки, чрезмерную усталость органов зрения, борются с режущими ощущениями, жжением, сухостью в области глаз.
7. Японские витаминные капли. Устраняют неприятные ощущения при ношении контактных линз, блефарите, длительном пребывании в ярко освещенном месте.

В зависимости от препарата и симптомов, закапывать глаза нужно от 2 до 6 раз в день. Схему, длительность лечения и вид медикамента назначает офтальмолог в индивидуальном порядке на основании клинической картины пациента.

Вывод

Витаминные комплексы, правильное питание, ежедневная гимнастика для глаз, полноценный регулярный отдых – доступный способ поддерживать зрение на нормальном уровне и предупредить развитие патологических состояний ока.

Помните, наши глаза отражают состояние здоровья в целом, поэтому восполняя нехватку витаминов, микро и в организме, мы восстанавливаем остроту зрения, одновременно укрепляя иммунитет и сохраняя красоту.

Содержание

Чтобы избежать высокой зрительной нагрузки, защитить глаза от вредного излучения монитора, рекомендуется выбрать витаминные капли. Такие препараты продаются в аптеках, отпускаются без рецепта. Перед покупкой нужна консультация офтальмолога. Самолечение может навредить здоровью.

Зачем глазам нужны витамины

Офтальмологические препараты улучшают зрение, дают глазам отдых, предупреждают дистрофию сетчатки. Они действуют в составе комплексной терапии или как профилактическое средство. Глазные витамины в каплях нужны в таких случаях:

• при длительной работе за компьютером;
• ношение контактных линз;
• дальнозоркость;
• дистрофия роговицы;
• близорукость;
• астигматизм;
• катаракта;
• глаукома.

Полезные свойства витаминов в составе глазных капель:

• Ретинол . Улучшает структуру глазной сетчатки.
• Аскорбиновая кислота . Повышает тонус глазных мышц, снимает усталость.
• Тиамин . Нормализует проводимость нервных импульсов в головной мозг.
• . Поддерживает целостность капилляров, устраняет жжение и покраснение глаз;
• Никотиновая кислота . Предупреждает катаракту, лечит синдром сухого глаза, ускоряет заживление тканей.
• Пиридоксин . Дает отдых глазам после долгой зрительной нагрузки.
• Цианокобаламин . Стимулирует глазное кровообращение, повышает проницаемость капилляров, устраняет покраснение глазного яблока.
• Кальциферол . Подавляет воспалительные процессы в сетчатке, восстанавливает травмированные ткани.
• Альфа-токоферол . Стимулирует локальный кровоток, повышает проницаемость сосудов, предупреждает катаракту и отслоение сетчатки.

Как выбрать витаминные капли

Группы препаратов по механизму действия:

• ускоряют восстановление тканей при катаракте, травмах роговицы (Баларпан-Н);
• устраняют покраснение, слезоточивость глаз (Октилия, Лекролин);
• снимают симптомы аллергии (Аллергодил, КромоГексал);
• укрепляют зрительную функцию (Тауфон, Ирифрин);
• снимают усталость глаз (Визин, Эмоксипин).

• широкого спектра действия;
• витамины для детей;
• лекарства от катаракты.

Выбирая витамины для глаз в каплях, важно учитывать такие факторы:

• состав, наличие в лекарстве важных компонентов – лютеина, ретинола, витаминов В 2 , C;
• гипоаллергенность;
• возраст пациента;
• производитель;
• цена.

Капли широкого спектра действия

Такие препараты снимают отечность, зуд, жжение и покраснение глаз. Они выбираются самостоятельно или назначаются офтальмологом в комплексной терапии для усиления лечебного эффекта других лекарственных средств. Улучшения наступают через 3–5 мин. после первого закапывания. Ниже представлен список популярных средств:

Название препарата	Преимущества	Недостатки
Систейн ультра	Снимает воспаление и покраснение, защищает от агрессивных факторов окружающей среды.	Возможны слезоточивость, раздражение глаз.
	Улучшает функции сетчатки, повышает остроту зрения, разрешен детям с 6 месяцев.	Противопоказан при сахарном диабете, может привести к временному помутнению зрения.
	Улучшает функции сетчатки, устраняет слезотечение, содержит питательные компоненты.	Противопоказан в детском возрасте, при реакциях гиперчувствительности.
	Имеет натуральный состав, действует мягко и без побочных эффектов.	Сложно купить в аптеке, отзывы об эффективности немногочисленные.

В составе капель от «Кардинал Хелс» (Италия) – экстракт черники. Лекарство стимулирует обменные процессы в сетчатке глаза, восстанавливает поврежденные ткани, улучшает зрение. Первые улучшения наступают спустя 2–3 недели лечения. Препарат противопоказан при непереносимости компонентов. Побочные явления: местные реакции, аллергия. Цена Миртилене Форте – 720–800 р.

Препарат из Японии с витаминами В 6 и Е, калием, натрием. Это БАД, который можно купить в интернет-магазине. Цена флакона 12 мл – 450 р. Капли снимают усталость и раздражение глаз, обладают увлажняющими свойствами. Эффект заметен спустя 3–5 мин. после первой процедуры. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Побочные явления отсутствуют.

Глазные капли от «Фармстандарт-Уфавита» содержат витамин В 2 . Препарат ускоряет восстановление сетчатки, снимает усталость и напряжение глаз, улучшает зрение. Длительность терапии зависит от характера болезни. Человек лучше видит после 1 закапывания, но лечение нужно пройти полным курсом. Рибофлавин не назначается пациентам с реакциями гиперчувствительности. Побочные явления: аллергия, раздражение глаз. Цена раствора 1% – 320–370 р.

При высоких зрительных нагрузках

Если человек много времени проводит за компьютером, или его работа связана с высокими зрительными нагрузками, нужны витаминные капли. Они защищают сетчатку от негативного воздействия ультрафиолета, излучения, снимают усталость и покраснение глаз, улучшают зрение. Препараты используются как для профилактики, так и в комплексной терапии конъюнктивита, микротравм и ожогов. Рейтинг популярных средств:

Название препарата	Преимущества	Недостатки
	В комплексе с другими лекарствами действует быстро, редко вызывает побочные эффекты.	Противопоказан при реакциях гиперчувствительности, эффективность снижается после долгого применения.
	Лечит синдром сухого глаза, заживляет микротравмы роговицы, снимает зрительные нагрузки.	Действует недолго, может спровоцировать аллергические реакции.
	Защищает от воздействия ультрафиолета, разных видов излучения, улучшает ночное зрение, увлажняет слизистую, повышает проницаемость сосудов.	Противопоказан детям до 12 лет, при беременности, грудном вскармливании.

Глазная мазь от «Урсафарм Арцнаймиттель» (Россия). В составе – витамин А-пальмитат. Препарат снимает сухость, жжение и красноту глаз после долгого чтения, ношения контактных линз, других зрительных нагрузок. Облегчение наступает спустя 5–7 мин. после закапывания. Препарат не назначается при непереносимости компонентов. Побочные явления: местные, аллергические реакции. Цена тубы 5 г – 200–280 р.

Раствор для лечения глаз от «Тубилюкс Фарма» (Россия) содержит гиалуроновую и борную кислоты, калий, натрий, магний, кальций. Раствор по составу близок натуральной слезе человека. Препарат увлажняет слизистую и поддерживает ее водный баланс, лечит синдром раздраженного глаза. Лекарство начинает действовать через 3–5 мин после применения, противопоказано при реакциях гиперчувствительности. В редких случаях возникает раздражение. Цена флакона 10 мл – 600 р.

БАД от «Медана Фарма» (Россия) содержит витамины А, С, В, Е, лютеин, цинк, марганец, селен, медь, жирные кислоты Омега-3. СуперОптик защищает хрусталик от негативного воздействия агрессивных факторов и помутнения, снимает усталость и раздражение, помогает человеку ориентироваться в темноте. Это не капли в глаза, а капсулы, пить которые нужно ежедневно в течение месяца. Эффект от применения сохраняется 3–6 месяцев. Противопоказания: реакции гиперчувствительности. Побочные явления: нет. Цена 30 капс. – 300–350 р.

При лечении глазных болезней

Витаминизированные капли для глаз используются в комплексной терапии. При лечении глазных болезней их можно сочетать с антибиотиками, антигистаминными и другими группами лекарств. Цель применения – быстро купировать неприятные симптомы, ускорить выздоровление пациента. Рейтинг популярных капель от болезней глаз:

Название препарата	Преимущества	Недостатки
	Улучшает зрение, восстанавливает сетчатку после конъюнктивита, предупреждает катаракту.	Имеет противопоказания, вызывает побочные эффекты.
	Эффективен при дистрофических поражениях сетчатки, близорукости, после хирургического вмешательства на глазах.	Имеет противопоказания, может вызвать раздражение и покраснение глазных яблок.
	Действует без побочных явлений, имеет гипоаллергенный состав.	Нет инструкции на русском языке, мало отзывов о лечении на медицинских форумах.

Витаминные капли от «Alcon-Couvreur» (Бельгия) содержат вещество, которое улучшает обменные процессы в тканях, увлажняет и питает слизистую, предупреждает обострение катаракты. Лечебное действие можно заметить уже спустя 2–3 дня использования, если закапывать глаза каждый день. Препарат противопоказан пациентам с непереносимостью компонентов. Побочные явления: слезотечение, сухость, раздражение слизистой глаз. Цена флакона 15 мл – 250–300 р.

Капли от «ВИПС-МЕД», «ДЕКО», «ЛЕККО ЗАО» (Россия). В составе – аминокислота таурин, которая улучшает обменные процессы глаз. При травмах и дистрофии роговицы лечение продолжается 10 дней, катаракте – 3 месяца. Положительные результаты заметны после 3–5 закапываний, терапевтический эффект накапливается. Препарат противопоказан при реакциях гиперчувствительности. Побочные явления: аллергия. Цена 10 мл – 60–80 р.

Глазные капли для пожилых

С возрастом у человек может появиться катаракта. Хрусталик мутнеет, зрение падает. Для профилактики нужны глазные капли с витаминами, которые улучшают обменные процессы, нормализуют внутриглазное давление, восстанавливают ткани. Рейтинг лекарств для повышения остроты зрения у пенсионеров:

Название препарата	Преимущества	Недостатки
	Снимает воспаление, восстанавливает сетчатку, улучшает зрение.	Не подходит детям, женщинам при беременности, может вызвать аллергию.
Вита-йодурал	Улучшает зрение, питает, восстанавливает сетчатку после травмы.	Имеет медицинские противопоказания, вызывает побочные явления.
	Имеет натуральный состав, не вызывает аллергии.	Назначается в составе комплексной терапии, больше подходит как профилактическое средство.

Капли с аминокислотой таурин от ФГУП «Московский эндокринный завод» (Россия) повышают остроту зрения, увлажняют и питают слизистую глаза, помогают при нарушении тканевого метаболизма сетчатки. Курс лечения зависит от заболевания. Неприятные симптомы временны и проходят после первого закапывания. Тауфон не подходит пациентам с реакцией гиперчувствительности, детям и подросткам до 18 лет. Побочные явления: аллергия. Цена 10 мл – 250 р.

Для остроты

При длительных зрительных нагрузках витаминные капли дают отдых глазам, снимают напряжение. Они повышают остроту зрения, устраняют покраснение глаз. Их основное преимущество – местное действие на зону поражения. Временный эффект наступает спустя 3–5 минут после закапывания, сохраняется несколько часов. Для повышения остроты зрения нужно пройти полный курс. Рейтинг эффективных препаратов:

Название препарата	Преимущества	Недостатки
	Повышает остроту видения, эффективен на начальной стадии катаракты.	Не работает при запущенных офтальмологических болезнях, может вызвать проблемы со здоровьем.
	Действует быстро, обеспечивает устойчивый терапевтический эффект.	Больше подходит для профилактики при высоких зрительных нагрузках.
	Эффективен при возрастном снижении остроты зрения	Больше подходит для профилактики, в качестве лечебного средство не используется.

Препарат с витаминным комплексом от «Инат-Фарма» (Россия). В составе – ретинол, аскорбиновая кислота, марганец, токоферол, цинк, селен. Антиоксидант устраняет помутнение хрусталика, восстанавливает ткани, улучшает зрение, предупреждает возрастную катаракту. Неприятные симптомы болезни проходят через 3–4 недели. Оковит не назначается при непереносимости компонентов, детям до 12 лет. Побочные явления: аллергические реакции. Цена препарата – 350 р.

Это витаминные капли от «Ханкинтатукку Ой» (Финляндия). В составе содержатся – экстракты черники, моркови, черной смородины, петрушки, витамины В, С, Е, лютеин. Визиомакс улучшает зрение, предупреждает офтальмологические болезни. Курс лечения – 60 дней. Улучшения наступают через 2–3 недели закапываний. БАД не подходит при индивидуальной непереносимости компонентов, детям до 18 лет. Побочные явления: местные реакции, мелкая сыпь на веках, слезотечение.

Японские капли от Rohto V-active. В составе БАДа содержатся таурин, натуральные витамины А, В 6 , Е. Препарат улучшает обменные процессы в тканях, повышает остроту зрения, лечит синдром сухого глаза. Эффект заметен при длительном курсе лечения – спустя 3–4 недели. БАД не подходит детям до 18 лет, при реакциях гиперчувствительности, женщинам в период беременности. Побочные явления отсутствуют. Цена флакона 13 мл – 1400 р.

Аюрведические капли с витаминами

Индийские препараты для глаз не относятся к средствам официальной медицины, но, по отзывам покупателей, не менее эффективны для лечения, профилактики глазных болезней. Капли отпускаются без рецепта, продаются в аптеках. Основные преимущества – натуральный состав, деликатное действие, отсутствие побочных эффектов. Хорошо себя зарекомендовали такие БАДы:

Itone

Витаминные капли из Индии содержат водные экстракты сандала, эклипты белой, базилика, дамасской розы, трифала, куркумы, кардамона, мяты, камфоры, а также горная соль, кальцинированный жемчуг. Itone защищает сетчатку, предупреждает болезни глаз. Курс лечения – 3 месяца. Улучшения заметны через 1–2 месяца. Капли Itone не подходят при непереносимости компонентов. Побочные явления отсутствуют. Цена 10 мл – 400 р.

БАД на основе лекарственных растений и порошков из Индии содержит экстракты бутеи односемянной, цинковой басмы, берхавии раскидистой, перечной мяты, танканы бхасмы. Isotine повышает остроту видения, рекомендован в составе комплексной терапии офтальмологических болезней. Курс лечения – 3 месяца. Улучшения заметны спустя 1–2 месяца. БАД противопоказан при склонности к аллергии. Побочные эффекты: зуд, жжение раздражение слизистой. Цена 10 мл – 200 р.

Витаминные капли из Индии. Экстракт бурхавии диффузной обладает увлажняющими, очищающими, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами. Курс лечения зависит от заболевания, варьируется от 3 до 6 месяцев. Первые улучшения заметны через 1–3 месяца ежедневного применения. БАД нельзя использовать при непереносимости компонентов, конъюнктивите, грибковой инфекции, детям до 18 лет. Побочные явления: аллергия. Цена флакона 5 мл – 170 р.

Детские витаминные капли

В группе риска офтальмологических болезней – дети. Задача родителей – следить за досугом ребенка, правильно подобрать капли для профилактики заболеваний глаз. Обязательные условия – гипоаллергенность препарата, хорошая переносимость, высокая эффективность. Рейтинг лучших капель для детей:

Лютафлюнол

Витаминное средство российского производства. В составе БАДа – лютеин, витамин В. Лютафлюнол предупреждает негативное воздействие агрессивных факторов окружающей среды на сетчатку, поддерживает и повышает остроту зрения. Курс лечения индивидуальный. Зрение улучшается вскоре после начала применения БАДа. Противопоказания и побочные явления отсутствуют. Цена флакона 10 мл – 150 р.

Витаминный комплекс против рези и жжения при длительных зрительных нагрузках. Производитель – Agel Enterprises (США). В составе содержатся витамины А, В, Е, цинк, лютеин. БАД улучшает зрение, увлажняет слизистую и защищает от воздействия ультрафиолета, других провоцирующих факторов. Капли Agel SEE не назначаются при непереносимости компонентов. Побочные явления отсутствуют. Цена флакона – 3800–4000 р.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!